le thé et ses bienfaits

02 mars 2020 - 119 vues

Quels sont les bienfaits du thé ?

En Chine et en Egypte, les hommes utilisent depuis des siècles, les herbes du thé à des fins médicinales. Ils y ont toujours vu de nombreux bienfaits pour notre corps et sur notre santé:

Le fait de boire du thé au minimum trois fois par jour aurait pour conséquences :

- d'augmenter l’espérance de vie et de réduire le risque de maladie cardio-vasculaire.

- d'être bon pour la mémoire.

- de renforcer et protèger les os.

- de procurer plus d’énergie, sans les risques liés au café, par exemple.

- de détendre le système nerveux et d'éclairer l’esprit.

En effet, lorsque ce dernier est préoccupé par le travail ou par les problèmes de la vie, le thé à la camomille est très bon pour se détendre et relâcher la pression.

L’instant Thé idéal : Le meilleur moment de la journée pour boire un thé est après une journée de travail, en se détendant avec un livre ou un magazine, installé confortablement pour lâcher prise ou pour tout simplement se sentir bien en faisant une pause.

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